Бабаджи Сурья-намаскар
С татьяной мастеровой
11 сентября, 16.00—18.30 мск, онлайн
Комплекс «Бабаджи Сурья-намаскар» — это целостная система физических упражнений йоги, сочетающая асаны, дыхание и мантру. Благодаря этому мы можем укрепить свое физическое тело и привести в баланс эмоции и ум.
Ежедневная практика комплекса занимает совсем немного времени (7–10 минут в день), но оказывает существенный положительный эффект на организм.
На курсе вы ознакомитесь с последовательностью, научитесь ее выполнять и сможете в дальнейшем практиковать ее самостоятельно.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/77df7fda3d0bf64843d43448f6a5329c.jpg/s/200x200/a/165548/sc/208)
Бабаджи Сурья-намаскар — это практика, которую вы делаете каждый день. Эта практика приветствия солнцу, в которой каждая часть вашего тела наполняется лучами солнца изнутри — солнечной энергией.
Расписание, стоимость и адрес
Расписание
11 сентября, 16.00—18.30 (время московское)
Занятие длится около двух часов, в завершении мы выполним шавасану.
стоимость
Стоимость занятия — 1600 руб.
Преподаватель
Татьяна Мастерова (Аджнешвари)
Cертифицированный преподаватель курсов Бабаджи Сурья-намаскар, Атма крия йоги, Проекта мантра, медитативному расписыванию Шри Янтры. Преподаватель и ведущая Ом-чантинга. Ученица Парамахамсы Вишвананды. Опыт личной практики Атма крия йоги с 2010 года.
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1a66aeff1a34912fb2d20d9281cf9298.jpg/s/s1200x/a/165548/sc/194)
Остались вопросы?
Вы можете задать их преподавателю:
Татьяна