Yogamodern
Атма крия йога
откройте любовь внутри себя
Атма крия йога помогает осознать связь с истинным «я» путем привнесения осознанности души во все, что вы делаете. Благодаря энергетической инициации, шактипату, практика дарит вам больше любви, радости и соединенности с жизнью как таковой. Она также устраняет карму прошлых жизней, очищает ум и тело, что обеспечивает быстрое продвижение на духовном пути.
Атма крия йога — это наша самая продвинутая практика; каждая техника раскрывает определенный тип бхакти — преданности — и открывает сердце для трансформирующей силы любви. Эти техники просты для новичков, но при этом достаточно мощны, чтобы поднять даже самых опытных практикующих в новые сферы осознанности и связи с высшим «я».
Осознанность души в каждом действии
Избавьтесь от кармы
Атма крия йога очищает все уровни сознания: тело, эмоции, ум и интеллект, что позволяет вашему внутреннему свету проявится еще ярче. Практика сжигает карму, убирая все, что стоит на пути окончательного постижения высшего «я», пребывающего в вашем собственном сердце.
Вечные отношения
Цель настоящей йоги — слияние с высшим сознанием: самореализация с помощью истинной любви. Атма крия йога побуждает вас привнести осознанность вашей вечной сущности в каждую мысль, слово и действие. Техники соединяют вас с источником жизни внутри вас самих, и вы можете полностью наслаждаться вашими вечными отношениями с высшим «я».
Пробудите в себе высшие качества
По мере углубления вашей практики естественным образом в вас начинают проявляться высшие качества: покой, самоконтроль, сила, мудрость, смирение, сострадание, жизнеспособность и многие другие. Атма крия йога дает вам инструменты для преодоления двойственности материального мира и пробуждения истинной любви. Это то, что нужно, чтобы достичь настоящей свободы.
Атма крия йога — это наипростейший способ реализовать единство с источником всего сущего, так как она выстраивает тело, ум и дух в направлении реализации высшего «я». Атма крия йога напоминает о присутствии высшего сознания во всем и везде, в каждом моменте.
В чем уникальность Атма крия йоги?
Инициация — шактипат
Шактипат — это та причина, по которой Атма крия йога является самой сильной формой йоги, доступной на сегодняшний день. Энергетическая инициация, шактипат, линии крии открывает все возможности техник, защищая и направляя практикующего на каждом шаге практики. Также она пробуждает высшую энергию, которая дремлет внутри чакр, и обеспечивает успех при выполнении техник.
Преемственность
Махаватар Бабаджи — отец всех направлений крии и Гуру Парамахамсы Вишвананды, учителя Атма крия йоги. Благословение и милость всех учителей крии передаются студенту через энергетическую инициацию, шактипат. Это то благословение, которое в итоге ведет практикующего к переживанию вездесущего Высшего Сознания, пребывающего в его собственном сердце.
Цельная система
Атма крия йога — это полная система техник йоги, которая включает медитацию, энергетические и физические упражнения йоги. Практика гармоничная и, кроме того, достаточно гибкая, чтобы внедрить ее в занятой график повседневной жизни. Атма крия йога идеально подходит для настоящего исторического периода времени, так как она помогает развить бхакти — истинную любовь и осознания высшей энергии во всем.
Подходит ли вам Атма крия йога?
- Возраст. Чтобы обучиться и практиковать Атма крия йогу, вам должно быть не менее 18 лет.
- Физическое состояние. Практика включает в себя несколько физических поз йоги. Поэтому, если у вас есть какие-либо физические травмы или ограничения, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы можете безопасно заниматься йогой. Ваш преподаватель Атма крия йоги тоже может помочь вам, предложив упрощенные варианты упражнений.
- Физические и психические особенности. Если вы беременны или у вас были сердечные или психические заболевания, то, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным преподавателем, чтобы понять, подходит ли вам эта практика.
- Готовность к изменениям. Атма крия йога будет помогать вам очищать и возвышать себя различными способами: физически, эмоционально и духовно. Важно знать, что это путь, где вам откроется много нового о себе, и быть готовыми к переменам в вашей жизни.
Источник техник
Атма крия йога была создана на благо мира Махаватаром Бабаджи, который попросил Парамахамсу Вишвананду передавать ее людям. Каждая практика несет в себе милость и благословение Махаватара Бабаджи и Парамахамсы Вишвананды. Поскольку суть практик – безусловная любовь — они вне любых религий и приносят пользу всем, независимо от вероисповедания или следования учениям духовных мастеров разных традиций.
