Yogamodern — центр современной йоги

28 января, 19.00–20.00, Москва и онлайн

Ом-чантинг в полнолуние

Очно и онлайн: давайте петь звук «Ом» вместе!

18 января — 26 февраля, онлайн

Проект «Мантра»

бесплатный 40-дневный онлайн-курс

24 января, онлайн-курс с Вималадаси, 13.00—14.30

Бабаджи Сурья-намаскар

Комплекс «Бабаджи Сурья-намаскар» — простая техника, для поддержания в отличной форме своего физического тела. Движение, соединенное с дыханием и мантрой. Это гармоничная последовательность асан йоги, самостоятельное выполнение которых занимает всего 5—10 минут.

23 января, онлайн-курс с Манохаранандой, 09.00—12.00

Мудры, уровень первый

Мудры — это жесты, сделанные руками и телом. Цель их использования — очистить наши собственные энергетические пути, чтобы помочь нам духовно развиваться. Они также поддерживают наше физическое, эмоциональное и психическое благополучие.