Атма крия йога
со светланой сафиулиной
03—04 ноября, 10.00—18.00, Пермь
Регистрация и оплата открыты до 02 ноября включительно.
Атма крия йога — это самая продвинутая наша практика. Каждая техника открывает вам разные виды отношений с божественным и пробуждает безусловную любовь в вашем сердце.
Техники Атма крия йоги достаточно просты и доступны начинающим в йоге, но в то же время они достаточно сильные и мощные, чтобы поднять даже опытных практиков на новый уровень осознанности и соединенности со своим высшим я.
Атма крия йога помогает познать ваше истинное «я» через осознание того, что вы являетесь душой: как во время практики, так и в каждый момент вашей жизни, чем бы вы ни занимались. Осознание себя душой подарит вам больше любви, радости и полноты жизни.
Атма крия йога устраняет карму прошлых жизней, очищает ум и тело, и помогает быстро продвигаться вперед на духовном пути.
Атма крия йога передается вместе с энергетической инициацией шактипат, которая открывает дверь новым духовным опытам в практике и сразу же переводит практикующего на более высокий духовный уровень.
Важная информация для онлайн-курса
Передача основной крии и шактипата онлайн не осуществляется. После прохождения курса участнику нужно получить их у любого преподавателя по Атма крия йоге в вашем регионе или приехать в ближайший город, где есть преподаватель Атма крии, или где будет проходить очный курс по Атма крия йоге.
Мы обеспечим сопровождение всех участников до получения шактипата и завершающей техники, которую не передают онлайн.
«Кто будет искренне практиковать Атма крия йогу до конца жизни, достигнет цели своего духовного пути».
Содержание курса
Джапа
Повторение древней мантры на санскрите, которая погружает вас в свои мощные духовные вибрации и позволяет высшим качествам пробудиться внутри вас.
Техники медитации
Концентрация внимания по определенной технике наполняет вас покоем и переводит в особенное состояние, где вы можете осознать себя на новом уровне, выше двойственности обычного человеческого существования.
Йога звука
Слушание внутренних мистических звуков, исходящих из сердечной чакры, сжигает карму и усиливает вашу интуицию.
Пранаяма (дыхательные техники)
Успокаивают ум и наполняют энергией и покоем.
Асаны
Пять физических поз йоги помогают вашей медитации, укрепляют иммунитет и дают физическую бодрость.
Мудры
Эта йога для рук и тела гармонизирует энергетику тела и позволяет концентрироваться на ваших собственных тонких энергиях, способствующих достижению духовных целей.
Основная крия
Особенная медитация по чакрам, это главная и самая сильная техника комплекса. Она поднимает уровень вашего сознания, открывает доступ к душе и сжигает за одно дыхание год кармы.
Расписание
03—04 ноября, 10.00—18.00
Очное занятия проводится по адресу: г. Пермь
Преподаватель
Светлана Сафиулина (Вималадаси)
Сертифицированный преподаватель курсов Атма крия йоги, Бабаджи сурья-намаскар, ведущая Ом-чантинга.
Остались вопросы?
Вы можете задать их преподавателю:
Светлана
Место проведения курса
г. Пермь
Отзывы и сертификаты
Я хочу поблагодарить за курс Атма Крия йоги. Чувствую духовное наполнение, легкость, спокойствие и умиротворение. И, конечно же, огромную благодарность учителям, которые ведут нас на этом пути. Спасибо вам. Спасибо Гуру.
Виктория
Благо дарю за знания!🙌 Прошла курс Атма крия йоги, было очень мощно, до дрожи Это не объяснишь - нужно прожить опыт самой, однозначно💖 Светлана чудесная женщина, богиня гостеприимства и глубокий проводник✨ Это была маленькая жизнь🙏🏻 Очень рада, что Господь устроил всё даже лучше чем мечтала🥰 И до встречи, милые!🫶🏻
Ольга, Нижневартовск
Я нежно полюбила Ом-чантинг с самого первого раза, когда мне довелось познакомиться с этой техникой. А случилось это в процессе курса Атма крия йоги.
Мне прям очень нравится ощущение вибрации в теле под звук Ом (в этом есть что-то сакральное) и состояние после практики.
А еще я точно знаю, что Ом-чантинг исцеляет. Я время от времени испытываю головные боли. И уже несколько раз боль проходила по ходу практики. Перед тем как это произошло в первый раз я очень сомневалась стоит ли мне вообще участвовать. А по окончании сессии была приятно удивлена. И это явный результат, и можно только догадываться сколько пользы несет Ом-чантинг, которая остается невидимой глазу и неосязаемой телом.
Юлия
Джай Гурудев милая 🥰
Вчера когда ты передавала мне Шактипат, я понимала что ты для меня стала крестной мамой. Я очень благодарна Богу за такой опыт и за такого прекрасного преподавателя в твоем лице🫶🫶🫶🫶🫶🫶 Мой муж вообще и в шоке и в восторге одновременно. Как все круто, волшебно, магически и с такой любовью все произошло. Обнимаю тебя 🥰
Светлана и Анатолий, Мариуполь
Я благодарю Светлану, моего учителя, за душевное двухдневное обучение по Атма Крия йоге. Было очень комфортно, камерно, в дружеской обстановке. С момента обучения у меня прошло два месяца, не знаю влияет ли Крия на мою жизнь сейчас или нет, но я чувствую, что сейчас иду путем своей души, погружаясь в свои внутренние процессы. Случились с тех и приятные, и не приятные события, но главное, это отношение к ним - спокойное, м принятием. Практиковать полноценно два раза в день пока у меня не получается, делаю практики только утром, но лучше маленькие шаги, чем никакие)
Анна, Москва
За последние полгода я очень устала – сдача диплома, госы, работа параллельно, да и много других событий.И я очень хотела перезагрузиться, чтобы кашу в голове разобрать по полочкам, выдохнуть и успокоиться.И вот сейчас я спокойна и ощущаю любовь Бога. Мне было важно вспомнить, что Бог всегда с тобой, он тебя любит и принимает, всегда поддержит и поможет. И это ключевое осознание за два дня. Спасибо большое учителям, которые вели нас эти два дня. Люди, которые занимаются Атма Крия йогой и ищут свой духовный путь – самые удивительные люди на планете.
Вероника
ОМ-чантинг - это невероятная практика. Ее невозможно описать словами, ее нужно почувствовать! ОМ-чантинг - это как стрела, выпущенная из лука, которая пронзила и покорила мое сердце. Практика показала, как силен ум, и как милосердно сердце! Именно эта практика положила начало моего знакомства с Атма Крия Йогой. Это ЛЮБОВЬ!
Елена
Я благодарю тебя за то что открыла мне новый мир. Это невероятный опыт, который ни с чем не сравним. Ты очень чуткий и вовлеченный проводник. Мне повезло, что это была именно ты. Спасибо 🙏🏻 Джей Гурудев ❤️❤️❤️
Алена Гежа, Москва
Желание научиться технике Крия йоге у меня возникло после прочтения книги Йогананды Автобиография йога, которая произвела на меня сильное впечатление. Когда, пройдя курс, я начал практиковать Атма Крия Йогу, первым отзвалось тело. Полностью прекратились поясничные боли, выправилась осанка и основное - у меня был смещен внутрь 3й шейный позвонок. Из-за чего темнело в глазах, и иногда я был на грани потери сознания. Так вот, через 4-6 месяцев практики эта проблема полностью ушла. Благодаря пранаямам через время я стал высыпаться зимой за 7 часов, а летом за 6. И самое главное, появилось ощущение, что я встал на какую-то очень хорошую дорогу, где меня поддержат и все будет просто Божественно. Джей Гурудэв!
Владимир, Краснодар
Не было у меня любви к Атма Крия Йоге и ощущений особо тоже. Просто хотелось изменений в жизни: на тот момент здоровья, денег и вложить в ребенка, который был в моем животе по максимуму пользы (даже если я ее невижу и не ощущаю)... Не помню даже в какой момент все поменялось. Просто я как солдатик делала, что сказали, а потом оглянулась назад, а жизнь уже пару раз изменилась. Позже начали приходить осознания, ощущения счастья, спокойствия, устойчивости, тело меняться стало. Стала ощущать в теле энергии и замечать перемены. И беременность (это была четвертая) стала протекать спокойно без больниц, болей и тошноты... Атма Крия Йога - это такое чудесное путешествие вглубь себя...С каждым днем все интересней.
Елена, Белореченск
Словами не передать, как неожиданно я попала на этот курс, это было что-то судьбоносное.
Было ощущение, что меня укутали в тёплое одеялко, принесли к Вимале и посвятили в такие сакральные знания, которые в полной мере ещё предстоит осознать и проработать. Задолго до нашей встречи почувствовала, что что-то когда-то нас сведёт, и это оказалась крия. Приехав из Челябинска совершенно по другим делам, я сама не поняла, как оказалась на курсе. Как говорят: «Готов ученик - готов и учитель». Видимо, для меня настал момент истины. Вимала, я невероятно благодарна тебе за очень тонкий душевный подход, домашнюю уютную атмосферу и все те чудеса и открытия, которыми стала окутана моя жизнь🙏
Виктория, Челябинск
Сердечно благодарю дорогую и любимую Вималадаси за курс Атма Крии, за эти бесценные знания! Прилетела из Ульяновска специально на АКМ, впечатления превзошли всё ожидания, которые я могла себе представить. Даже бонусом получила много приятных неожиданностей🙏🙏🙏 Душевная обстановка, внимательный подход к каждому, бесконечная доброта Вималы, чувство любви от присутствия учителей, до слёз... Очень сладкий курс получился!🤗 Ещё раз благодарю Вималудаси и всех, кто был рядом за всю любовь, заботу и непередаваемые ощущения!🙏❤️
Эльвира, Ульяновск
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли будет заниматься каждый день?
Атма крия йога состоит из 8 техник, которые можно практиковать после завершения курса. Среди них только джапа крия практикуется без ограничений по времени, для остальных техник определено максимальное количество практики в течение дня. Обычно полная практика Атма крия йоги занимает 1,5 часа (и выполняется максимум два раза в день). Рекомендуется, конечно же, практиковать все техники, однако, если по каким-то причинам это не возможно, то даже минимум практики продолжительностью 15 минут в день сильно изменит вашу жизнь к лучшему.
Можно ли практиковать Атма крия йогу во время беременности?
Во время беременности практиковать можно, но есть правила по задержкам дыхания и выполнению асан, чтобы они были в рамках физических усилий, допустимых для для беременных. Если вы беременны или у вас в анамнезе есть диагнозы в отношении сердца или психического здоровья, проконсультируйтесь с преподавателем Атма крия йоги, чтобы уточнить, можете ли вы сейчас заниматься этой практикой.
Это практика для физического тела?
Лишь отчасти. Среди техник есть асаны (позы йоги) и мудры (положения как рук так и для всего тела), которые помогают сохранять тело сильным и здоровым. Красота Атма крия йоги заключается в ее комплексности, так как помимо вашего духовного развития она работает еще и с телом, умом и эмоциями.
В чем разница между хатха-йогой и Атма крия йогой?
Хатха-йога — это физические позы (асаны), которые воздействуют в первую очередь на тело с целью сохранения физического здоровья, с умом и энергией человека хатха-йога напрямую не работает. Асаны очень полезны, так как помогают подготовить тело и ум к медитации. Но хатха-йогой не достичь самореализации.
Атма крия йога, в свою очередь, состоит главным образом из техник медитации, которые очищают человека на всех уровнях, от физического тела до души и пробуждают безусловную любовь. Она приводит к самореализации крийя-йога, который искренне и регулярно и практикует.
Это индивидуальная или групповая практика?
Да, это индивидуальная практика, однако Парамахамса Вишвананда настоятельно рекомендует практикующим встречаться по крайней мере один раз в неделю для совместной практики.
С какого возраста можно получить и практиковать Атма крия йогу?
Пройти курс по Атма крия йоге и практиковать ее можно по достижении 18 лет.