Медитация в рисунке — это медитативное раскрашивание шаблонов с изображениями духовных образов, дающее опыт концентрации на божествах и святых, благодаря которому вы погружаетесь в них, соприкасаетесь с энергией этих божественных форм. 

Особенность практики в том, что для этого не нужно уметь рисовать, важно только ваше желание и намерение, а не художественный опыт и талант.

Сконцентрировавшись на процессе раскрашивания, вы сосредотачиваете свой ум на Боге, проводя все время этого мастер-класса в непрерывном созерцании Его формы и в мыслях о Нем.

Таким образом, не прикладывая усилий и не являясь великим йогом, вы погружаетесь в медитацию, наслаждаясь единением с Божественным, в которой ваши мысли заняты только Им. Вы получаете опыт внутренней связи с этим аспектом божественного, почувствовав Его присутствие в своей жизни. 

— Начнем с небольшой медитации, помогающей успокоить ум и погрузиться внутрь себя, в сердце. 
— Раскрашивать изображение Божества, которое вы выберете.
— Все материалы для раскрашивания предоставляются.

Студия йоги «Ganesha»

Иркутск, Переулок Академика Окладникова, 3